Bệnh Cao Huyết Áp Là Gì? Kiểm Soát Cao Huyết Áp Như Thế Nào?

Chia sẻ

Cao huyết áp là bệnh gì? Người bệnh có thể kiểm soát huyết áp bằng phương pháp nào? Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Trong y học, bệnh cao huyết áp còn được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì triệu chứng của bệnh không rõ ràng khiến người bệnh khó nhận biết được. Vậy bệnh cao huyết áp là gì? Có cách nào để ngăn ngừa loại bệnh này không? Cùng phân tích và đưa ra câu trả lời hợp lý nhất.

Cao huyết áp là bệnh gì?

Trước khi làm rõ cao huyết áp là gì, chúng ta sẽ tìm hiểu tổng quan về huyết áp.

Tìm hiểu đầy đủ về cao huyết áp để có cách kiểm soát hiệu quả
Tìm hiểu đầy đủ về cao huyết áp để có cách kiểm soát hiệu quả

Hệ tuần hoàn của con người bao gồm tim cùng các mạch máu với nhiệm vụ đưa máu đi khắp cơ thể. Tim được ví như 1 chiếc “máy bơm” cho hệ thống. Mỗi lần tim co thắt (hay nói cách khác là mỗi nhịp tim), tim sẽ đưa máu đến động mạch. Và huyết áp chính là phép đo để xác định xem lượng máu đang di chuyển vào động mạch mạnh ra sao.

Cao huyết áp là bệnh lý mãn tính được hình thành khi áp lực máu tác động vào động mạch quá cao. Việc huyết áp tăng cao như vậy sẽ gây ra áp lực cho tim và có thể gây nên nhiều biến chứng tim mạch nguy hiểm như: nhồi máu cơ tim, tai biến mạch máu não,….

Có thể chia bệnh cao huyết áp thành các loại chủ yếu là:

  • Cao huyết áp nguyên phát: Đây là loại bệnh chiếm tới 90% và thường không có nguyên nhân cụ thể.
  • Cao huyết áp thứ phát: Thường liên quan đến 1 số bệnh động mạch, van tim, thận hay các bệnh nội tiết khác.
  • Tăng huyết áp tâm thu: Đây là loại bệnh khi huyết áp tâm thu tăng nhưng huyết áp tâm trương vẫn ổn định.
  • Cao huyết áp trong quá trình mang thai được chia thành 2 dạng là tăng huyết áp thai kỳ, tiền sản giật.
Cao huyết áp kéo dài có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm
Cao huyết áp kéo dài có thể gây nên nhiều biến chứng nguy hiểm

Và nếu bạn thắc mắc cao huyết áp là bao nhiêu, được xác định như thế nào thì có thể tham khảo thông tin dưới đây.

  • Huyết áp bình thường: Khoảng 120/80mmHg.
  • Cao huyết áp độ 1: Khoảng 140/90mmHg.
  • Cao huyết áp độ 2: Khoảng 160/100mmHg.
  • Cao huyết áp độ 3: Khoảng 180/110mmHg.

Nguyên nhân của cao huyết áp

Sau khi tìm hiểu cao huyết áp là gì, chúng ta sẽ cùng phân tích nguyên nhân của bệnh để có phương pháp kiểm soát phù hợp nhé.

  • Cao huyết áp nguyên phát. Như đã chia sẻ ở mục trên, hơn 90% trường hợp cao huyết áp thuộc loại bệnh cao huyết áp nguyên phát. Do đó, rất khó để xác định nguyên nhân của loại bệnh này.
  • Cao huyết áp thứ phát. Nguyên nhân gây nên cao huyết áp thứ phát là hệ quả của bệnh lý liên quan đến thận, tuyến giáp hay do ảnh hưởng của thuốc cảm, thuốc tránh thai, thậm chí là rượu, bia, thuốc lá.
  • Cao huyết áp thai kỳ. Dạng cao huyết áp này thường gặp ở thai phụ từ tuần thai thứ 20 trở đi. Nguyên nhân của dạng này có thể do thiếu máu, nước ối quá nhiều, đa thai hoặc thai phụ có tiền sử tiểu đường, cao huyết áp,…

Triệu chứng của cao huyết áp

Thông qua những thông tin liên quan đến nguyên nhân cao huyết áp là gì, chúng ta sẽ tiếp tục tìm hiểu về triệu chứng của loại bệnh này.

Triệu chứng thường mờ nhạt nên bạn cần kiểm tra huyết áp thường xuyên
Triệu chứng thường mờ nhạt nên bạn cần kiểm tra huyết áp thường xuyên

Phần lớn các bệnh nhân cao huyết áp đều nhận thấy rằng các triệu chứng của bệnh đều khá mờ nhạt, kể cả lúc bệnh đã tiến triển tương đối nguy hiểm. Và có 1 số ít bệnh nhân sẽ có triệu chứng như: khó thở, đầu đau nhức.

Đây cũng chính là lý do mà các nhà khoa học đã gọi căn bệnh này là “kẻ giết người thầm lặng”. 

Nên kiểm soát bệnh cao huyết áp như thế nào?

Bạn cần hiểu đúng bệnh cao huyết áp là gì mới có thể tìm cách kiểm soát bệnh hiệu quả. Dưới đây là 1 số cách kiểm soát cao huyết áp mà bạn có thể tham khảo.

Thay đổi lối sống

Phương pháp đẩy lùi bệnh cao huyết áp vô cùng hiệu quả chính là thay đổi lối sống. Bạn cần có lối sống tích cực, hạn chế thói quen không tốt cho sức khỏe như:

  • Hạn chế tối đa việc sử dụng chất kích thích như thuốc lá hay rượu bia.
  • Có chế độ tập thể dục phù hợp với thể trạng.
  • Bổ sung vào thực đơn các loại thực phẩm tốt cho hệ tim mạch.
  • Cắt giảm muối trong thực đơn.
Luôn có chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng
Luôn có chế độ ăn đầy đủ dinh dưỡng

Giữ tinh thần luôn thoải mái

Bạn có biết rằng stress, suy nghĩ tiêu cực cũng là nguyên nhân khiến huyết áp tăng cao. Vì khi cơ thể bị căng thẳng sẽ sản sinh Adrenaline – loại hormone làm nhịp tim, huyết áp tăng lên. 

Đặc biệt, nếu tình trạng căng thẳng kéo dài còn có thể ảnh hưởng xấu đến cơ thể, làm tổn thương tế bào nội mạc, hình thành xơ vữa động mạch.

Do đó, hãy duy trì suy nghĩ tích cực, lựa chọn phương pháp hợp lý để giải tỏa căng thẳng.

Sử dụng bộ đôi dược thảo PYLOTE

Một trong những phương pháp giúp bạn đẩy lùi bệnh cao huyết áp hiệu quả mà chúng ta không thể không nhắc đến chính là sử dụng các sản phẩm chiết xuất thảo dược.

Và bộ đôi dược thảo PyLoTe là dòng sản phẩm giúp ổn định huyết áp đã được nhiều khách hàng kiểm chứng và nhận được phản hồi tích cực. 

Bộ đôi thảo dược PyLoTe - “Cứu tinh” cho người bệnh cao huyết áp
Bộ đôi dược thảo PyLoTe – “Cứu tinh” cho người bệnh cao huyết áp

Được chiết xuất từ 100% thảo dược thiên nhiên cùng công nghệ sản xuất hiện đại của Mỹ đã giúp cho bộ đôi dược thảo PyLoTe có công dụng tuyệt vời trong việc điều hòa nhịp tim, ổn định huyết áp, tăng cường lưu thông máu, giảm mỡ máu…

Trên đây là một số thông tin giúp bạn đọc giải đáp câu hỏi cao huyết áp là gì và các cách kiểm soát huyết áp hiệu quả. Nếu bạn đọc có quan tâm đến bộ đôi dược thảo PyLoTe và cần tư vấn thêm về cách kiểm soát huyết áp, hãy liên hệ với Công ty Cổ phần Dược phẩm PYLORA.

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PYLORA

Địa chỉ : Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TPHCM

Hotline: 0909 316 597

Email : info@PyLoRa.com

=>> XEM THÊM : Giải Pháp Đấy Lùi Bệnh Huyết Áp Cao Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoTe Từ Mỹ

Nguồn: PyLoTe.com

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.