Bệnh Nhân Cao Huyết Áp Nên Làm Gì Khi Huyết Áp Tăng Đột Ngột?

Nhận biết nguyên nhân và biết khi cao huyết áp nên làm gì sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình.  

Huyết áp tăng đột ngột nếu không được xử lý kịp thời sẽ gây tổn thương cho sức khỏe. Vậy bạn đã biết cao huyết áp nên làm gì để đảm bảo an toàn cho bản thân chưa? Dưới đây là các cách xử lý mà bạn có thể tham khảo. 

Nguyên nhân khiến huyết áp tăng đột ngột

Tăng huyết áp đột ngột rất nguy hiểm, có thể ảnh hưởng đến tính mạng của người bệnh. Không ít trường hợp bị tổn thương nghiêm trọng do tăng huyết áp như liệt nửa người, khó thở, chậm tiếp xúc, miệng méo,… Vì vậy, bạn cần hiểu rõ nguyên nhân để biết được bị cao huyết áp nên làm gì ngay để hạn chế tổn thương cho cơ thể. 

Dùng thuốc làm tăng huyết áp

Có rất nhiều loại thuốc có thể làm chỉ số huyết áp tăng cao như:

• Thuốc chống viêm (NSAIDs).
• Thuốc tránh thai.
• Thuốc điều trị bệnh tâm thần.
• Thuốc điều trị thiếu máu, kích thích tạo hồng cầu.

Và còn rất nhiều loại thuốc khác khi sử dụng chung cũng gây nguy cơ tăng huyết áp đột ngột. Do đó, nếu bạn có tiền sử cao huyết áp cần hạn chế sử dụng những loại thuốc trên.

Thuốc lá

Trong thuốc lá có nhiều hóa chất độc hại, đặc biệt là nicotine. Đây là những chất có thể làm thành mạch máu giảm tính đàn hồi, làm tổn thương đến mao mạch. Điều này ảnh hưởng trực tiếp đến huyết áp của cơ thể, dẫn đến tình trạng huyết áp tăng hoặc giảm đột ngột.

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống tác động rất lớn đến huyết áp của con người. Những thói quen ăn uống không tốt như ăn mặn, ăn nhiều đồ dầu mỡ, ăn nhiều nội tạng động vật có khả năng làm tăng huyết áp đột ngột.  

Một số nguyên nhân khác

• Lạm dụng đồ uống không lành mạnh như bia, rượu, cà phê trong thời gian dài.
• Áp lực, căng thẳng.
• Vận động quá sức.

Nên xử lý như thế nào khi huyết áp tăng đột ngột?

Sau khi hiểu rõ nguyên nhân gây tăng huyết áp, chúng ta sẽ tìm hiểu xem khi gặp người cao huyết áp thì nên làm gì để hạn chế tổn thương không đáng có.

Bệnh nhân cần nghỉ ngơi

Đầu tiên, khi có dấu hiệu tăng huyết áp, chúng ta cần để người bệnh nằm nghỉ hoặc ngồi nghỉ. 

Trong trường hợp đang ở ngoài đường hay những nơi đông đúc thì cần đưa người bệnh vào khu vực có bóng râm, thoáng khí, hạn chế âm thanh hoặc ánh sáng mạnh. Đồng thời, bạn nên tháo bớt mũ, áo khoác ngoài để người bệnh cảm thấy dễ chịu hơn.

Đo huyết áp

Nếu có sẵn máy đo huyết áp cần tiến hành đo cho người bệnh để kiểm tra huyết áp và đưa ra hướng xử lý tiếp theo.

• Nếu huyết áp tâm thu ở mức cao nhưng dưới 160mmHg thì bệnh nhân có thể theo dõi tại nhà nhưng cần chú ý hạn chế đi lại, vận động mạnh. Nếu bệnh nhân đã có toa thuốc điều trị của bác sĩ thì có thể tiếp tục dùng thuốc theo đúng liều để ổn định huyết áp. Đồng thời, cần ăn nhạt, không sử dụng thuốc lá, hạn chế căng thẳng để tránh ảnh hưởng đến quá trình làm giảm huyết áp.
• Nếu huyết áp tâm thu trên 160mmHg cần sử dụng ngay thuốc hạ huyết áp theo chỉ định của bác sĩ. Đây là thuốc có thời gian tác dụng ngắn, thường được sử dụng để khống chế huyết áp khởi đầu và được bào chế dưới dạng nhỏ giọt dưới lưỡi hoặc viên ngậm. Trong thời gian sử dụng thuốc, bệnh nhân vẫn phải nghỉ ngơi tuyệt đối và thực hiện kiểm tra huyết áp thường xuyên.

Trong trường hợp bệnh nhân đã được xử lý theo các phương án trên nhưng huyết áp vẫn cao hay bệnh nhân có triệu chứng khó thở, chảy máu, yếu liệt, mê man thì cần liên hệ với đơn vị y tế gần nhất hoặc đưa bệnh nhân đến bệnh viện để được xử lý kịp thời. 

Nhìn chung, để biết được người bị cao huyết áp nên làm gì để hạ không khó, điều quan trọng là bạn cần ghi nhớ và lựa chọn phương án phù hợp với người bệnh.

Phòng ngừa cao huyết áp bằng cách nào?

Một câu nói khá quen thuộc mà mọi người vẫn hay nhắc nhở nhau chính là “Phòng bệnh hơn chữa bệnh”. Vậy có cách nào để đẩy lùi hay phòng ngừa cao huyết áp hiệu quả không? Câu trả lời là có.

Từ những nguyên nhân làm tăng huyết áp đột ngột, chúng ta sẽ biết được người bị cao huyết áp nên làm gì:

• Hạn chế ăn mặn.
• Hạn chế ăn đồ chiên rán.
• Hạn chế ăn nội tạng.
• Không sử dụng đồ uống có chất kích thích như bia rượu, cà phê.
• Tăng cường thể dục phù hợp với thể trạng.
• Luôn giữ tinh thần thoải mái, tránh lo âu hay áp lực.

Cùng với những cách trên, người cao huyết áp nên sử dụng các sản phẩm từ thực vật có tác dụng ổn định huyết áp, ngăn ngừa nguyên nhân hình thành bệnh như: quả sơn trà, hạt đậu tương, ngũ cốc,…

• Quả sơn trà có tác dụng ổn định nhịp tim, điều hòa huyết áp.
• Tinh chất hạt đậu tương giúp tăng cường lưu thông máu, phòng ngừa tình trạng đột quỵ.
• Ngũ cốc giúp giảm mỡ máu, hạn chế tình trạng xơ cứng động mạch.

Bộ đôi dược thảo PyLoTe là sự kết hợp hài hòa của các loại thảo dược giúp điều hòa huyết áp, ổn định nhịp tim, ngăn ngừa nguồn gốc gây cao huyết áp,… Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối độc quyền bởi Công ty Cổ Phần Dược Phẩm PYLORA.

Công Ty Cổ Phần Dược Phẩm PYLORA

• Địa chỉ : Số 22, Đường 34, Phường An Phú, Quận 2, TPHCM
• Hotline: 0909 316 597
• Email : info@PyLoRa.com

>>XEM THÊM: Giải Pháp Đẩy Lùi Bệnh Huyết Áp Cao Với Bộ Đôi Dược Thảo PyLoTe Từ Mỹ

Nguồn: PyLoTe.org