Corona Virus ảnh hưởng thế nào đến người có huyết áp cao

1. Sự thật về bệnh tăng huyết áp?

Cao huyết áp là một căn bệnh phổ biến ảnh hưởng đến nhiều người, điều quan trọng cần lưu ý là gần 2/3 dân số thế giới trên 60 tuổi bị tăng huyết áp, và đôi khi được gọi là ‘kẻ giết người thầm lặng’ vì nó có thể dẫn đến sinh non. tử vong ngay cả khi không có triệu chứng. Huyết áp là thước đo áp lực mà máu tác động lên thành động mạch – mạch máu chịu trách nhiệm vận chuyển máu, oxy và chất dinh dưỡng từ tim đến các bộ phận khác nhau của cơ thể. Huyết áp có thể tăng hoặc giảm vào những thời điểm nhất định trong ngày hoặc trong những điều kiện cụ thể (chẳng hạn như làm việc căng thẳng, lo lắng, căng thẳng, v.v.). Tuy nhiên, nếu huyết áp ở mức cao trong thời gian dài, nó có thể gây ra các vấn đề nghiêm trọng về sức khỏe. Tăng huyết áp hay huyết áp cao là thuật ngữ dùng để chỉ tình trạng huyết áp cao hơn bình thường.

Một số sự thật về bệnh tăng huyết áp có thể nhiều người chưa biết:

• Huyết áp cao khiến người bệnh có nguy cơ mắc bệnh tim mạch và đột quỵ, hai trong số những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới.
• Trong năm 2017, gần nửa triệu trường hợp tử vong ở Hoa Kỳ là do tăng huyết áp, cho dù đó là nguyên nhân chính hay chỉ là nguyên nhân góp phần gây tử vong.
• Gần một nửa số người trưởng thành ở Hoa Kỳ bị tăng huyết áp khi huyết áp tâm thu ≥ 130 mmHg hoặc huyết áp tâm trương ≥80 mmHg.
• Chỉ khoảng 1 trong 4 người lớn bị tăng huyết áp có tình trạng được kiểm soát.
• Khoảng một nửa số người lớn bị tăng huyết áp không kiểm soát được có huyết áp từ 140/90 trở lên. Những người này thường phải dùng thuốc để kiểm soát huyết áp.
• Huyết áp cao là nguyên nhân chính gây tử vong vào năm 2017 với hơn 472.000 ca tử vong ở Hoa Kỳ, tương đương với khoảng 1.300 ca tử vong mỗi ngày. Bệnh cao huyết áp cũng gây thiệt hại cho đất nước khoảng 131 tỷ đô la mỗi năm, tính trung bình trong 12 năm từ 2003 đến 2014.

Tăng huyết áp phụ thuộc vào giới tính và chủng tộc. Thông thường huyết áp cao rất khó kiểm soát, nhưng một số nhóm người có khả năng kiểm soát huyết áp cao tốt hơn những nhóm khác. Tỷ lệ nam giới mắc bệnh cao huyết áp (47%) cao hơn nữ giới (43%). Huyết áp cũng phổ biến hơn ở người lớn da đen không phải gốc Tây Ban Nha (54%) so với người lớn da trắng không phải gốc Tây Ban Nha (46%), người châu Á (39%) và người lớn không phải gốc Tây Ban Nha. Người Tây Ban Nha (36%). Tỷ lệ bệnh nhân tăng huyết áp cũng thay đổi theo vùng địa lý. Tại Hoa Kỳ, một số khu vực có tỷ lệ tăng huyết áp cao hơn những khu vực khác.

2. Tác động của COVID-19 đối với người cao huyết áp?

Huyết áp cao là một tình trạng bệnh lý khá nghiêm trọng. Nếu không được điều trị, huyết áp cao có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe khác. Các rủi ro sức khỏe liên quan đến tăng huyết áp bao gồm bệnh tim mạch, đột quỵ và sa sút trí tuệ.

Bằng chứng mới nhất cho thấy những người bị tăng huyết áp không kiểm soát hoặc không được điều trị có nguy cơ bị COVID-19 nghiêm trọng hơn những người khác. Cũng cần lưu ý rằng những người bị cao huyết áp không được điều trị có nguy cơ bị biến chứng do COVID-19 cao hơn những người bị tăng huyết áp đang được điều trị bằng thuốc.

Trong trường hợp người bệnh bị cao huyết áp, bước quan trọng nhất cần làm là kiểm soát chỉ số huyết áp của bệnh nhân. Cần tuân thủ nghiêm ngặt phác đồ điều trị để kiểm soát huyết áp. Ngoài ra, việc bảo vệ bản thân trước các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng bao gồm huyết áp cao là đặc biệt quan trọng trong việc phòng ngừa COVID-19.

Thuốc men và thay đổi lối sống mang lại sự kết hợp hiệu quả để ngăn ngừa hoặc giảm thiểu các vấn đề hoặc tình trạng mà huyết áp cao có thể gây ra. Dưới đây là một số điều cần làm để thay đổi lối sống và giúp bạn kiểm soát huyết áp của mình:

• Lựa chọn thực phẩm tốt cho hệ tim mạch. Tiếp theo là một phương pháp ăn kiêng để ngăn chặn huyết áp cao (chế độ ăn kiêng DASH), chế độ ăn kiêng này tập trung vào việc bổ sung một chế độ ăn uống hàng ngày giàu trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt, thịt gia cầm, cá và các loại thực phẩm khác. thực phẩm từ sữa ít chất béo.
• Giảm lượng muối trong bữa ăn hàng ngày. Cố gắng hạn chế lượng natri ăn vào dưới 2.300mg mỗi ngày hoặc ít hơn. Tuy nhiên, lượng natri ăn vào hàng ngày được các nhà khoa học khuyến cáo là dưới 1500 mg.
• Giảm cân: Giảm ngay cả một phần trọng lượng cơ thể cũng có thể giúp hạ huyết áp.
• Vận động cơ thể: Tập thể dục hoặc chơi thể thao có thể giúp giảm huyết áp, giảm căng thẳng và giảm cân.
• Ngăn chặn tình trạng căng thẳng kéo dài: Khi căng thẳng, cơ thể dùng mọi cách để chống lại cảm giác căng thẳng, điều này vô tình khiến huyết áp tăng cao. Vì vậy, những phương pháp giúp giải tỏa căng thẳng như yoga hay thiền là những phương pháp vô cùng hữu ích đối với người cao huyết áp.
• Hạn chế rượu bia và các chất kích thích: Rượu bia, thuốc lá có thể làm tăng huyết áp và khiến các mảng bám tích tụ nhanh trong thành động mạch, khiến thành động mạch bị xơ cứng, dẫn đến nhiều bệnh liên quan đến tim mạch. khác.
• Thay đổi lối sống, thường xuyên sử dụng thuốc hạ huyết áp: Theo dõi huyết áp hàng ngày sau đó tuân thủ nghiêm ngặt chế độ dùng thuốc hạ huyết áp. Đừng thay đổi bất cứ điều gì mà không hỏi ý kiến ​​bác sĩ của bạn.

Hệ thống miễn dịch kém là một trong những lý do khiến những người bị huyết áp cao và các vấn đề sức khỏe khác có nguy cơ mắc bệnh COVID-19 cao hơn. Ngoài ra, quá trình lão hóa còn làm suy giảm hệ miễn dịch của cơ thể, khiến các loại vi rút dễ dàng xâm nhập.

Một khả năng khác khiến nguy cơ mắc COVID-19 cao hơn không phải do huyết áp cao mà là do một số loại thuốc được sử dụng để điều trị huyết áp cao, chẳng hạn như thuốc ức chế men chuyển và thuốc chẹn thụ thể angiotensin (thuốc ức chế men chuyển). ARB). Trên thực tế, các chất ức chế ACE làm tăng mức độ của enzym ACE2 trong cơ thể. Đây là thụ thể mà COVID-19 gắn vào để đi vào tế bào. Tuy nhiên, một số nghiên cứu đã không tìm thấy mối liên hệ giữa việc sử dụng các loại thuốc này và mức độ nghiêm trọng của COVID-19. Các nghiên cứu khác cho thấy chúng có thể làm cho các triệu chứng COVID-19 ít nghiêm trọng hơn.

Trong khi viêm phổi là biến chứng phổ biến nhất của coronavirus, hệ thống tim mạch cũng có thể bị ảnh hưởng bởi vi rút. Huyết áp cao kéo dài có thể làm tổn thương và làm cứng các động mạch, làm giảm lượng máu đến tim. Điều này đồng nghĩa với việc tim phải làm việc nhiều hơn để đảm bảo cung cấp đủ lượng máu cho cơ thể. Theo thời gian, điều này khiến tim suy yếu đến mức không thể cung cấp đủ oxy và chất dinh dưỡng đến các cơ quan khác.

Virus SARS-CoV-2 có thể gây tổn thương trực tiếp đến tim, đặc biệt nguy hiểm trong trường hợp bệnh nhân bị tăng huyết áp. Virus có thể gây viêm cơ tim và làm giảm khả năng bơm máu của tim. Trong trường hợp bệnh nhân có nhiều mảng bám tích tụ trong thành mạch, virus có thể khiến các mảng đó bị vỡ ra dẫn đến nhồi máu cơ tim. Các nghiên cứu trước đây đã chỉ ra rằng những người bị bệnh tim mạch bị nhiễm vi rút cúm hoặc các loại coronavirus khác có nguy cơ bị đau tim cao hơn.

Tổ chức Y tế Thế giới đã khuyến cáo những người bị tăng huyết áp nói riêng và các vấn đề sức khỏe khác nói chung phải hết sức cảnh giác với virus SARS-CoV-2. Đảm bảo uống thuốc hạ huyết áp thường xuyên và có sẵn thuốc để điều trị sốt và các triệu chứng khác nếu bạn bị ốm. Ở nhà và hạn chế tiếp xúc với người khác càng nhiều càng tốt, đeo khẩu trang thường xuyên và rửa tay bằng xà phòng. Ngoài ra, dù chưa có vắc xin đặc hiệu phòng bệnh SARS-CoV-2 nhưng WHO cũng khuyến cáo mọi người nên tiêm phòng đầy đủ các loại vắc xin như vắc xin phế cầu và vắc xin cúm mùa.

Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện bệnh sớm, từ đó đưa ra phương án điều trị bệnh đạt hiệu quả tối ưu. Hiện nay, Đa khoa Hưng Thịnh có các gói khám sức khỏe tổng quát phù hợp với từng độ tuổi, giới tính và nhu cầu riêng của khách hàng với chính sách giá hợp lý. Nếu phát hiện bệnh cần thăm khám và điều trị chuyên sâu, bạn có thể sử dụng dịch vụ khám từ các chuyên gia của Bệnh viện tuyến Trung ương ngay tại Bệnh viện với chất lượng điều trị và dịch vụ khách hàng vượt trội. .