Huyết áp cao là gì?

Huyết áp cao là gì?

Huyết áp cao, còn được gọi là tăng huyết áp, là tình trạng áp lực máu đẩy vào thành động mạch khi tim bơm máu quá cao. Nếu áp lực này tích tụ theo thời gian, nó có thể dẫn đến các vấn đề sức khỏe khác.

Một số loại huyết áp cao chính bao gồm:

• Tăng huyết áp cơ bản (EHT), còn được gọi là tăng huyết áp vô căn hoặc tăng huyết áp cơ bản
• Tăng huyết áp thứ phát
• Huyết áp tâm thu cao
• Tiền sản giật hay còn gọi là huyết áp cao trong thai kỳ.

Huyết áp có nghĩa là gì?

Máu lưu thông trong cơ thể theo một tốc độ nhất định. Kết quả đo huyết áp của bạn bao gồm 2 con số:

• Huyết áp tâm thu, là giá trị cao hơn, đo áp lực trong động mạch khi tim đập (khi cơ tim đang hoạt động).
• Huyết áp tâm trương, là giá trị thấp hơn, đo áp lực của máu trong động mạch giữa các nhịp tim (giữa hai nhịp tim).

Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng, huyết áp cao có thể được phân loại như sau:

• Tăng huyết áp: 120/80 mmHg hoặc cao hơn
• Cao huyết áp giai đoạn 1: 140/90 mmHg hoặc cao hơn
• Cao huyết áp giai đoạn 2: 160/100 mmHg hoặc cao hơn
• Cao huyết áp khủng hoảng (một tình trạng đe dọa tính mạng): 180/110 mmHg hoặc cao hơn.

Theo Hội Tim mạch Việt Nam, huyết áp dưới 120/80 mmHg được coi là bình thường. Khi bạn bị huyết áp cao, máu chảy qua các động mạch với áp suất cao, gây áp lực nhiều hơn lên các mô và làm hỏng mạch máu của bạn.

Bạn được chẩn đoán là bị cao huyết áp nếu huyết áp của bạn luôn trên 140/90 mmHg.

Tại sao bạn nên quan tâm đến bệnh cao huyết áp?

Theo Viện Tim mạch Quốc gia Việt Nam, huyết áp cao là một bệnh lý nghiêm trọng, cứ bốn người trưởng thành ở Việt Nam thì có một người mắc bệnh. Nó được gọi là “kẻ giết người thầm lặng” vì mọi người thường không có triệu chứng, nhưng nó có thể dẫn đến một số bệnh nghiêm trọng và đôi khi thậm chí tử vong.

Đây là một tình trạng nghiêm trọng có thể dẫn đến bệnh mạch vành, suy tim, đột quỵ, suy thận và các vấn đề sức khỏe khác nếu không được điều trị.

Nguyên nhân gây huyết áp cao?

Đối với hầu hết các trường hợp huyết áp cao mà không rõ nguyên nhân. Đây được gọi là tăng huyết áp nguyên phát.

Một số tình trạng sức khỏe liên quan đến thận hoặc tim có thể gây ra huyết áp cao, được gọi là tăng huyết áp thứ phát.

Một số loại thuốc như thuốc tránh thai hoặc thuốc cảm cũng có thể gây ra huyết áp cao. Ở một số phụ nữ, mang thai hoặc liệu pháp hormone có thể làm tăng huyết áp.

Huyết áp do thuốc có thể trở lại bình thường hoặc không thể trở lại bình thường sau khi ngừng thuốc. Có thể mất vài tuần. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ nếu huyết áp của bạn không trở lại bình thường.

Trẻ em dưới 10 tuổi bị cao huyết áp thường do một bệnh lý khác, chẳng hạn như bệnh thận gây ra. Điều trị nguyên nhân cơ bản có thể giải quyết được bệnh cao huyết áp.

Ai có nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp?

Bạn có nguy cơ bị cao huyết áp nếu bạn có một hoặc nhiều yếu tố được liệt kê dưới đây:

• Tuổi tác: Người lớn tuổi có nguy cơ bị cao huyết áp.
• Giới tính: Phụ nữ trên 65 tuổi có nhiều khả năng bị cao huyết áp, và nam giới dưới 45 tuổi dễ bị cao huyết áp hơn phụ nữ.
• Cuộc đua: Người Mỹ gốc Phi có nhiều khả năng bị huyết áp cao.
• Lịch sử gia đình: Nếu các thành viên trong gia đình của bạn (cha mẹ hoặc anh chị em) bị cao huyết áp, bạn có nhiều nguy cơ mắc bệnh hơn.

Đối với người lớn tuổi, các yếu tố nguy cơ cao của huyết áp cao bao gồm:

• Thừa cân
• Không tập thể dục thường xuyên
• Chế độ ăn uống không lành mạnh
• Tiêu thụ quá nhiều muối
• Uống rượu
• Khói
• Bị ngưng thở khi ngủ
• Căng thẳng.

Những dấu hiệu và triệu chứng của huyết áp cao là gì?

Huyết áp có thể tăng mà không có bất kỳ triệu chứng nào của huyết áp cao. Chính vì vậy bệnh cao huyết áp được mệnh danh là “kẻ giết người thầm lặng”. Hiếm khi đau đầu có thể xảy ra.

Bạn có thể bị cao huyết áp và không có bất kỳ dấu hiệu rõ ràng nào của huyết áp cao cho đến khi bạn bị đột quỵ hoặc đau tim.

Khi nào bạn cần đi khám?

Ở một số người, huyết áp cao nghiêm trọng có thể dẫn đến chảy máu cam, đau đầu hoặc chóng mặt. Vì huyết áp cao có thể ảnh hưởng đến bạn mà bạn không hề biết mình mắc bệnh. Vì vậy, việc theo dõi huyết áp thường xuyên là rất quan trọng nếu bạn có nguy cơ bị cao huyết áp. Bạn nên đến gặp bác sĩ nếu nhận thấy bất kỳ dấu hiệu bất thường nào hoặc huyết áp của bạn quá cao.

Làm thế nào để chẩn đoán huyết áp cao?

Bác sĩ sẽ tham khảo các yếu tố nguy cơ, tiền sử gia đình, khám sức khỏe và huyết áp của bạn để đưa ra chẩn đoán chính xác.

Bác sĩ hoặc y tá của bạn sẽ đo huyết áp của bạn bằng máy đo, ống nghe (hoặc cảm biến điện tử) và vòng bít huyết áp.

Để chuẩn bị cho bài kiểm tra huyết áp, bạn nên:

• Không uống cà phê hoặc hút thuốc trong 30 phút trước khi thử nghiệm. Chúng có thể gây ra huyết áp cao trong thời gian ngắn.
• Đi vệ sinh trước khi kiểm tra huyết áp. Bàng quang đầy có thể làm thay đổi huyết áp của bạn.
• Ngồi yên trong 5 phút trước khi kiểm tra. Vận động có thể làm tăng huyết áp trong thời gian ngắn.

Nếu huyết áp của bạn là 140/90 mmHg hoặc cao hơn theo thời gian, bác sĩ sẽ chẩn đoán bạn bị cao huyết áp. Nếu bạn bị tiểu đường hoặc bệnh thận mãn tính, huyết áp từ 130/80 mmHg trở lên sẽ được chẩn đoán là huyết áp cao.

Những xét nghiệm y tế nào khác có thể giúp chẩn đoán cao huyết áp?

Các thử nghiệm khác có thể bao gồm:

• Xét nghiệm nước tiểu
• Điện tâm đồ (ECG)
• X-quang ngực
• Chụp cắt lớp vi tính (CT scan).

Các xét nghiệm này được thực hiện để loại trừ bất kỳ nguyên nhân nào khác có thể gây ra huyết áp cao. Nếu không có nguyên nhân nào khác, bạn sẽ được chẩn đoán là tăng huyết áp nguyên phát.

Những phương pháp nào dùng để điều trị bệnh cao huyết áp?

Mục tiêu điều trị thường là giữ cho huyết áp của bạn dưới 140/90 mmHg. Nếu bạn bị tiểu đường hoặc bệnh thận mãn tính, bác sĩ sẽ có những phương pháp điều trị nghiêm ngặt để giữ huyết áp của bạn dưới 130/80 mmHg.

Thay đổi lối sống

Điều trị huyết áp cao bao gồm thay đổi lối sống và dùng thuốc. Nếu bệnh cao huyết áp không nghiêm trọng, bạn nên thay đổi lối sống để kiểm soát mức huyết áp tốt hơn.

Khi huyết áp của bạn được kiểm soát, bạn vẫn cần điều trị. “Trong tầm kiểm soát” có nghĩa là huyết áp của bạn ở trong giới hạn bình thường. Bác sĩ có thể sẽ khuyên bạn nên kiểm tra huyết áp thường xuyên. Bác sĩ có thể tư vấn cho bạn tần suất kiểm tra huyết áp.

Thuốc

Nếu thay đổi lối sống không giúp tình trạng của bạn tốt hơn hoặc bạn bị cao huyết áp nghiêm trọng hơn, bác sĩ sẽ kê đơn thuốc. Thuốc giúp giảm huyết áp cao bao gồm:

• Lợi tiểu
• Thuốc chẹn beta
• Thuốc ức chế hấp thụ canxi
• Chất gây ức chế ACE
• Thuốc giãn mạch.

Bác sĩ sẽ theo dõi sự tiến triển của bạn và có thể tăng liều hoặc thay đổi và thêm thuốc cho đến khi tìm được loại thuốc phù hợp nhất với bạn. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ về các phương pháp điều trị tốt nhất cho bạn.

Điều trị trong trường hợp khẩn cấp

Đối với những người bị khủng hoảng tăng huyết áp, họ cần được điều trị trong phòng cấp cứu hoặc trong phòng chăm sóc đặc biệt, vì căn bệnh này có thể gây tử vong. Bệnh nhân sẽ được theo dõi tình trạng của tim và mạch máu. Bác sĩ có thể cho bạn thở oxy và thuốc để giúp hạ huyết áp về mức an toàn.

Các biến chứng có thể xảy ra của bệnh cao huyết áp là gì?

Khi huyết áp duy trì ở mức cao theo thời gian, nó có thể gây hại cho cơ thể. Các biến chứng của huyết áp cao bao gồm:

• Suy tim. Suy tim là tình trạng tim không thể bơm đủ máu để đáp ứng nhu cầu của cơ thể. Điều này làm cho tim sưng lên và trở nên yếu hơn.
• Phình động mạch. Một biến chứng nghiêm trọng có thể xảy ra ở bất kỳ vị trí nào trên cơ thể bạn là chứng phình động mạch. Với chứng phình động mạch, bạn có thể phải đối mặt với tình trạng chảy máu trong gây nguy hiểm đến tính mạng.
• Suy thận. Các mạch máu trong thận có thể bị thu hẹp và gây suy thận.
• Đau tim và đột quỵ. Động mạch bị thu hẹp ở một số nơi trong cơ thể, do đó dẫn đến hạn chế lưu lượng máu (đặc biệt là đến tim, não, thận và chân). Điều này có thể gây đau tim, đột quỵ, suy thận hoặc cắt cụt chân.
• Đau mắt: Các mạch máu trong mắt bị vỡ hoặc chảy máu. Điều này có thể dẫn đến thay đổi thị lực hoặc thậm chí mù lòa.

Làm thế nào bạn có thể hạn chế sự tiến triển của huyết áp cao?

Bạn cần kiên nhẫn điều trị. Điều trị có thể giúp ngăn ngừa hoặc trì hoãn các vấn đề liên quan đến huyết áp cao, giúp bạn sống và hoạt động tốt hơn. Nếu bạn có tiền sử gia đình bị cao huyết áp, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ để giảm nguy cơ mắc bệnh.

Ngoài ra, bạn có thể kiểm soát huyết áp của mình bằng cách:

• Có một chế độ ăn uống lành mạnh và ít muối
• Luyện tập thể dục đều đặn
• Cố gắng duy trì cân nặng hợp lý
• Bỏ hút thuốc
• Uống thuốc điều trị cao huyết áp theo chỉ dẫn của bác sĩ
• Theo dõi huyết áp thường xuyên tại nhà bằng thiết bị theo dõi.

Bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu có bất kỳ thắc mắc nào về sức khỏe của mình và cách sống chung với bệnh cao huyết áp.