Tại Sao Người Bị Huyết Áp Cao Dễ Bị Tai Biến? Các Biện Pháp Phòng Bệnh Cao Huyết Áp

Chia sẻ

Tại sao người bị huyết áp cao dễ bị tai biến là thắc mắc chung của nhiều người bệnh cũng như những người sẽ có nguy cơ bệnh cao huyết áp.

Thực tế, nhiều nghiên cứu đã chứng minh tại sao người bị huyết áp cao dễ bị tai biến, thậm chí gấp 4 lần so với người có huyết áp bình thường. Đặc biệt, một khi đã biến chứng sang xuất huyết não thì nguy cơ tử vong là rất cao hoặc các di chứng nặng nề khác. Vậy lý do mối liên hệ này là gì và làm thế nào để phòng bệnh hiệu quả?

Tại sao người bị huyết áp cao dễ bị tai biến?

Huyết áp cao là nguyên nhân dẫn đến tai biến
Huyết áp cao là nguyên nhân dẫn đến tai biến

Cao huyết áp là hiện tượng áp lực máy tăng thường xuyên tác động lên thành mạch khiến thành mạch dãn dần. Từ đó, xuất hiện các tổn thương nhất định. Cụ thể, thống kê của các nhà khoa học cho thấy có hơn 80% nguyên nhân của các ca tai biến mạch máu não là do cao huyết áp. Vậy, tại sao người bị huyết áp cao dễ bị tai biến, nhất là đối với người lớn tuổi? Đó là khi áp lực máu đột ngột tăng cao có thể làm vỡ mạch máu não. Nếu tổn thương nhỏ thì hệ thống tiểu cầu và các sợi fibrin sẽ giúp vá lại vết thương. Tuy nhiên, đối với những ai thừa cholesterol hay rối loạn mỡ mày thì lưu thông máu sẽ bị cản trở, từ đó gây tai biến nhồi máu não.

Cao huyết áp dẫn đến tai biến rất nguy hiểm, do đó người bệnh rất dễ tử vong nếu không được cấp cứu kịp thời. Nếu may mắn qua khỏi, các di chứng để lại cũng vô cùng tàn khốc như liệt tay chân, liệt nửa người, méo miệng, bại não, sống thực vật,…

Chính vì sự nguy hiểm khôn lường này mà mỗi người chúng ta cần có được biện pháp phòng và giảm huyết áp cao hiệu quả. Từ đó giúp ngăn ngừa nguy cơ tai biến mạch máu não – mối đe dọa tính mạng của nhiều người.

Các biện pháp giảm huyết áp cao cho người bệnh

Theo các nhà khoa học, mấu chốt của điều trị huyết áp cao chính là điều chỉnh trị số huyết áp mục tiêu đạt dưới 140/90mmHg. Bệnh nhân cần hạ huyết áp được 5mmHg theo như khuyến cáo thì có thể giảm được 10% nguy cơ tai biến mạch máu não. Do đó, để phòng ngừa và điều trị tai biến mạch máu não, bệnh nhân cần kiểm soát tốt huyết áp của mình. Ngoài uống thuốc đúng giờ và đúng hướng dẫn của bác sĩ, người bệnh cần được theo dõi chỉ số huyết áp thường xuyên và thay đổi thói quen sinh hoạt trở nên lành mạnh hơn.

Thực hiện chế độ ăn khoa học, ít muối

Hạn chế muối trong khẩu phần ăn
Hạn chế muối trong khẩu phần ăn

Bạn cần giảm natri trong chế độ ăn của mình để hạ HA từ 2 – 8mmHg và hạn chế lượng muối dưới 2.300mg mỗi ngày. Đặc biệt, người lớn tuổi từ 51 tuổi trở lên càng nên giảm bớt muối trong khẩu phần ăn, nhất là khi mắc cả bệnh đái tháo được hoặc THA.

Không sử dụng chất kích thích

Tại sao người bị huyết áp cao dễ bị tai biến và làm thế nào để giảm huyết áp cao? Điều quan trọng chính là bạn có thể kiểm soát được việc uống rượu bia. Bởi uống quá mức lượng chất chứa nồng độ cồn cao này có thể làm tăng THA. Ngoài các tác hại cơ bản đến cơ thể, rượu bia còn làm giảm tác dụng của thuốc HA đối với người bệnh huyết áp.

Giảm cân nếu bạn thừa cân

Kiểm soát cân nặng
Kiểm soát cân nặng

Nếu bạn thừa cân, nguy cơ mắc THA, đái tháo đường và các bệnh mạn tính khác sẽ cao hơn người bình thường. Béo phì, thừa cân còn có thể ảnh hưởng đến HA của người bệnh huyết áp. Bạn cần giữ được chỉ số khối cơ thể 9 (BMI) của mình dưới 23 và trên 18,5 để đảm bảo vóc dáng cũng như sức khỏe tốt nhất.

Tập luyện những môn thể thao phù hợp hàng ngày

Bạn cũng cần duy trì lối sống tích cực để kiểm soát tốt sức khỏe của mình và cũng như phòng bệnh hiệu quả. Bạn có thể đi bộ mỗi ngày 30 phút và đều đặn 5 ngày/ tuần để nhận thấy chuyển biến tích cực. Hoặc bạn có thể luyện tập thể dục 10 – 15 phút/ lần để làm giảm 4-9mmHg HA trong cơ thể.

Phòng chống tăng huyết áp ở người cao tuổi bằng bộ đôi dược thảo PyLoTe

Bộ đôi dược thảo PyLoTe
Bộ đôi dược thảo PyLoTe

Bên cạnh việc duy trì các thói quen ăn uống và sinh hoạt lành mạnh trên, người bệnh, người có nguy cơ và đặc biệt là người cao tuổi mắc huyết áp cao cần kết hợp sử dụng dược thảo. Bộ đôi dược thảo PyLoTe là giải pháp ngăn ngừa biến chứng tai biến, điều hòa và ổn định huyết áp hiệu quả. Đây là sản phẩm có thành phần 100% tự nhiên lành tính và mang lại hiệu quả vượt trội trong việc lưu thông tuần hoàn máu não, giảm các triệu chứng của huyết áp cao như đau đầu, mệt mỏi, mất ngủ,…

Bộ đôi PyLoTe bao gồm Hawthorn Extract và  Niacin đem lại những tác dụng tích cực trong hỗ trợ phòng và điều trị huyết cao như:

  • Điều hòa nhịp tim, ổn định huyết áp
  • Tăng cường lưu thông khí huyết
  • Loại bỏ mỡ máu cao
  • Tăng đàn hồi mạch máu và giảm áp lực thành mạch
  • Ngăn ngừa nguy cơ đột quỵ

Nắm được nguyên do tại sao người bị huyết áp cao dễ bị tai biến, từ đó lựa chọn sử dụng PyLoTe để ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm và nguy cơ đột tử là điều rất cần thiết. Liên hệ ngay với chúng tôi qua Hotline 0909 748 517  để được tư vấn chi tiết hơn về sản phẩm!

Nguồn: PyLoTe.org

>>> XEM THÊM: Ổn Định Huyết Áp Bằng Thảo Dược Tự Nhiên Hiệu Quả Bất Ngờ

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.