Tránh Đột Quỵ Khi Tắm Đêm Như Thế Nào?

Chia sẻ

Tránh đột quỵ khi tắm đêm bằng cách không được tắm sau 23h, khi cơ thể mệt mỏi, ra nhiều mồ hôi. Đồng thời không nên xối nước từ trên đầu xuống.

Thời tiết nắng nóng hoặc công việc bận rộn, tan ca trễ khiến nhiều người có thói quen tắm đêm. Thói quen này tiềm ẩn nguy cơ đột quỵ cao. Trên thực tế đã xảy ra không ít trường hợp đột quỵ vì lý do này. Cách tránh đột quỵ khi tắm đêm là bạn nên điều chỉnh lại thói quen sinh hoạt. Bên cạnh đó còn có một số cách khác mà trong bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ đến bạn.

Thế nào là đột quỵ?

Đột quỵ là bệnh lý cấp tính, thường diễn ra đột ngột
Đột quỵ là bệnh lý cấp tính, thường diễn ra đột ngột

Đột quỵ là tình trạng sự vận chuyển máu lên não bị suy giảm hoặc tắc nghẽn. Nguyên nhân là do những cục máu đông hình thành và chèn ép sự vận chuyển này. Khi ấy, não không được cung cấp đủ oxy sẽ mất dần chức năng. Đột quỵ là bệnh lý cấp tính, thường diễn ra đột ngột. Nếu không xử lý ngay lập tức thì khả năng tử vong rất cao. Hoặc nếu may mắn sống sót thì dễ gánh phải các biến chứng như: liệt nửa người, méo mặt, mờ mắt…

Vì sao tắm đêm bị đột quỵ?

Sự co giãn của mạch máu thay đổi đột ngột vì nhiệt độ sẽ dẫn đến đột quỵ
Sự co giãn của mạch máu thay đổi đột ngột vì nhiệt độ sẽ dẫn đến đột quỵ

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng đột quỵ, trong đó có tắm đêm. Khả năng này thường gặp nhiều ở những người có các bệnh lý nền như:

  • Cao huyết áp hoặc huyết áp thấp
  • Bệnh tim mạch
  • Máu nhiễm mỡ
  • Rối loạn tiền đình

Nguyên nhân đột quỵ khi tắm đêm là do nhiệt độ ban đêm thấp, kèm với nhiệt độ nước không phù hợp với thân nhiệt. Từ đó, cơ thể sẽ tự điều chỉnh bằng cách co lại hoặc giãn mạch ra để giữ nhiệt hoặc thoát nhiệt. Khi mạch máu thay đổi đột ngột như thế, sự vận chuyển máu sẽ bất ổn dẫn đến đột quỵ.

Tránh đột quỵ khi tắm đêm như thế nào?

Nên tắm trước 20h để tránh đột quỵ khi tắm đêm
Nên tắm trước 20h để tránh đột quỵ khi tắm đêm

Các bác sĩ khuyến cáo rằng:

  • Dù bạn có bệnh nền hay không thì tuyệt đối không tắm sau 23 giờ. Thời gian trễ nhất để bạn tắm là trước 20 giờ. Khi tắm vào buổi tối, bạn nên dùng nước ấm và lau khô cơ thể.
  • Phải sấy tóc thật khô tóc trước khi ngủ
  • Không nên dội nước từ trên đầu xuống một cách đột ngột. Như thế sẽ làm thân nhiệt thay đổi đột ngột khi cơ thể chưa kịp thích nghi.
  • Không nên ngồi trước quạt hay máy lạnh sau khi tắm xong dù thời tiết có nóng thế nào
  • Những người có bệnh lý tim mạch, thể trạng đang yếu, vừa mới khỏi bệnh, phụ nữ mang thai không nên tắm đêm
  • Không nên tắm ngay sau khi vận động. Bởi lúc này, nhiệt độ cơ thể đang cao và thoát nhiệt. Tắm ngay lúc này sẽ làm nhiệt độ cơ thể thay đổi nhanh và dễ dẫn đến đột quỵ.
  • Không nên tắm khi đang chóng mặt, mệt mỏi. Tốt nhất nên nghỉ ngơi để cơ thể ổn định.

Cách tránh đột quỵ khi tắm đêm với bộ đôi dược thảo PyLoTe

Hiện nay, nhiều người đang tin dùng bộ đôi dược thảo PyLoTe để điều trị hoặc phòng ngừa nguy cơ bị đột quỵ hoặc nhồi máu cơ tim. Bởi hai bệnh lý này diễn ra khá đột ngột và có khi không “thông báo” trước cho bạn biết.

Bộ đôi dược thảo PyLoTe được nhiều người đang tin dùng hiện nay
Bộ đôi dược thảo PyLoTe được nhiều người đang tin dùng hiện nay

Ưu điểm của bộ đôi dược thảo PyLoTe chính là các thành phần tạo nên đều là dược thảo thuần tự nhiên. Vì thế, hoàn toàn không gây tác dụng phụ cho người dùng. Đồng thời, bộ đôi dược thảo PyLoTe được sản xuất theo công nghệ hiện đại của Mỹ. Chính vì thế mà nhiều người rất yên tâm khi lựa chọn sản phẩm này.

Bộ đôi dược thảo PyLoTe gồm hai lọ Hawthorn Extract và Niacin với các công dụng như sau:

  • Điều hòa huyết áp, nhịp tim nhờ vào thành phần từ cây táo gai
  • Giúp máu lưu thông tốt, hạn chế đông cục máu làm ảnh hưởng quá trình vận chuyển đến tim và não bộ.
  • Cholesterol xấu trong máu được loại bỏ, giảm thiểu tình trạng xơ cứng động mạch
  • Bảo vệ chức năng não bộ. Giảm áp lực lên hệ thống dây thần kinh. Cải thiện tình trạng đau đầu, chóng mắt.
  • Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể.

Bộ đôi dược thảo PyLoTe không phải là thuốc Tây. Cho nên, muốn đạt hiệu quả lâu dài bạn phải kiên trì sử dụng đúng liệu trình. Người đang bị các chứng bệnh về tim mạch hay não bộ đều thích hợp để sử dụng, kể cả người đang khỏe mạnh muốn dùng để ngăn ngừa. Tuy nhiên, phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.

Tóm lại, đột quỵ không hoàn toàn do tắm đêm. Nhưng điều đó vẫn xảy ra đột ngột khi bạn có thể trạng yếu và mắc các bệnh liên quan. Cách tốt nhất để tránh đột quỵ khi tắm đêm là nên thay đổi thói quen tắm sau 23 giờ. Ngoài ra, khi thấy cơ thể không khỏe thì nên nghỉ ngơi thay vì tắm. Như thế, bạn sẽ không nằm trong nguy cơ bị đột quỵ.

Nếu bạn muốn được tư vấn thêm hoặc mua bộ đôi dược thảo PyLoTe chính hãng, hãy gọi ngay hotline: 0909 748 517 nhé!

Nguồn: www.PyLoTe.org

>>> XEM THÊM: Ngừa Đột Quỵ Tái Phát Nhờ Sử Dụng Bộ Đôi Dược Thảo PyLoTe

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.